20 kg fogyás

Rovat: Én történetemVáltozz velünk, anyukám! Fogyni nem könnyű, és komolyan összezavarhatják az embert a tanácsok, ha a diéta mellett keményen edzene is.

A családunk több, mint 50 kilót fogyott a RegEnor kúra alatt…. Szabó Lászlóval készült beszélgetés jó példa arra, hogy hogyan tudjuk mi a saját környezetünket motiválni. A 42 éves fiatalember — Keszthely vonzáskörzetében — Zalaváron él, a Balatonhoz közel.

Mert amit a fejébe vesz, azt végig is 20 kg fogyás. Így volt ez a kisfia farsangi báljánál is, amikor kitalálta, hogy tankot készít neki és az eredmény csodás lett. Mellékelem is a képet művéről — ami engem is bámulatba ejtett. Úgy nézzétek, hogy mindez kartondobozokból készült. És így volt ez a Reg-Enor kúrájánál is. Eldöntötte, hogy belevág és ledob legalább 20 kilót.

Tervét nem csak teljesítette, hanem túltelesítette. Nem csoda, hogy idővel felesége és anyósa is követték.

Így a család a diéta után összesen több, mint 50 kilóval lett könnyebb… Ezért vetem papírra tapasztalatait, hátha kedvet és motivációt nyújt azoknak, akik ma még csak vágynak a piperinox tabletta vélemények és fittebb formára, de eddig csak vacilláltak. Laci: Azért most, mert az ízületeim már nem a régiek. Egyre nagyobb volt rajtuk a terhelés.

És mivel itt az üzemanyagkúton — a jelenlegi munkahelyen — nem olyan sok a fizikai tennivaló, mint régen, amikor kőművesként dolgoztam, a súlyom igencsak gyarapodott. Gondoltam valamit ki kéne találni.

Aztán épp találkoztam az egyik ismerőssel, aki 20 kg fogyás kaliber mint én — régen kb. Szerencsére beteg nem volt, viszont említette a Reg-Enor-t és Szabó Szigfrid nevéthogy nézzem meg a youtube videóit. Meg is néztem mindent, amit találtam, de még hezitáltam…mígnem hamarosan egy másik ismerőssel is összefutottam, aki szintén jóval több, mint 10 kilót dobott le a Reg-Enor kúra alatt.

Akkor határoztam el, hogy kipróbálom én is Rákerestem az interneten és rögtön Téged megtaláltalak.

Fogyni és keményen edzeni egyszerre? – Így szabadult meg 20 kilótól Viktória Brown

Gondoltam szimpatikus csinos nő…nagy baj nem lehet! Laci: Kicsit furcsállottam, de sejtettem, hogy a zsíros ételekkel nem lehet gondhisz nagyanyáink is ezen éltek. Ráadásul 20 kg fogyás meg nagyon szeretem az engedélyezett ételeketés a munkám mellett ezt a diétát be is tudtam fehérjeporok fogyáshoz, tudtam vállalni.

Ugye ez is szempont volt. A zsíros ételekkel nem lehet gond, hisz nagyanyáink is ezen éltek Szóval belevágtál a kúrába. És mik voltak az első benyomások? Nehéz volt? Laci: Neeem, abszolút nem éreztem nehéznek, mert akartam. Ráálltam a rendszeres étkezésre. Egyszer ettem a munkahelyen, az ebéd és a vacsora otthon volt. Közben egyáltalán nem voltam éhes, talán ezért is ment olyan könnyen.

Közérzetem meg sokkal jobb volt, mint előtte. Én kilóról indultam, de utána jó darabig nem méredzkedtem. Nem álltam mérlegre, viszont pár héttel a kúra megkezdése után mentünk vendégségbe és azt az inget, ami eddig feszült, már kényelmesen be tudtam gombolni. A nadrágszíjamon is tudtam kicsit lazítani. Az édesség mindenkinél mumus, neked nem hiányzott? Laci: Bevallom, régen az édességgel úgy voltam, hogy ha megkívántam, akkor megőrültem volna, ha nem ehetek meg egy csokit.

15-20kg fogyás

Akár csak egy sportszeletet. Képes voltam ezért külön elmenni a boltba. Most, ha megkívánok valami édeset, akkor max. Ez igaz. Feleségem és anyósom is kilót fogyott! Mit szólt a család a diétádhoz? Laci: Háááát, ők is akartak fogyni, a feleségem és az anyósom is, de én voltam a kísérleti nyúl. Kíváncsian várták az eredményeket.

• Regenor ha megáll a fogyás
• Niitaabell Világa: Így fogytam 20 kg-t öt hónap alatt
• Hogyan fogytam le 20 Kilót?

Így nemsokára, két hónap múlva, mikor látták rajtam a fogyást, ők is csatlakoztak hozzám. Meggyőztem őket anélkül, hogy mondtam volna bármit is. Anyós, aki már mindent kipróbált, de eddig eredménytelenül, a RegEnor -ral több, mint 15 kilót fogyott és a feleségem is kiló körül dobott le hónap alatt.

Marina: 20 kg fogyás 4 és fél hónap alatt

Mindemellett fittebbek és energikusabbak lettünk. És mond, mennyire vetted komolyan az étrendet? Laci: Az biztos, hogy az első pár hónapban nagyon odafigyeltem, de utána bevallom almát és nyáron dinnyét néha-néha ettem, és ahogy mondtam is, kocka étcsoki is befigyelt. De így is folyamatosan csökkent a súlyom. Sokan mondják, hogy szeretnének lefogynide amikor tenni kell érte, ott bizony megtorpannak Halljuk hát a beszédes számokat!

Laci: A kúra kezdetén én kiló voltam május végén. Legelőször 4,5 hónap múlva, októberben álltam mérlegre az üzemorvosomnál, amikor 16 kilóval voltam könnyebb. Nézett is nagyot a doki. Sőt következő felülvizsgálatnál, februárban már csak kilót mértünk.

Először grat az elhatározáshoz, minden fogyókúrában ez a legnehezebb! Másrészt, elképzelhető, hogy az 55 kg-os álomsúly, az egy kicsit túlzás. Minden embernek átalakul az alakja, súlya, a szerencséseknek 40 felett látványos. Én nem voltam ilyen, cm vagyok és 24 éves koromig gond nélkül voltam kg, lányos alkattal.

Azóta nem voltam orvosnál, és nem is méredzkedtem, viszont azóta is fogytam, az tuti. Ugyanis az övem a legutolsó gyári lyuknál is laza 20 kg fogyás.

Ruhaméretem legalább két számmal csökkent, sőt most a munkaruha igénylést így adtam le. Ismerősök mit szóltak a Reg-Enor siker edhez? Laci: Egy-két hónap után mindenkinek feltűnt, főleg az arcomon látták a változást, mert akkor még mindig a nagyobb ruháimat hordtam, igaz már lógtak rajtam.

Akivel fél éve nem találkoztam, rögtön kérdezték, hogy mit történt velem — csak nem vagyok beteg? Mondtam, hogy nem tudok róla, hogy lenne valami bajom…. Jobb érzés így öltözködni is, nem beszélve arról, hogy miután végigcsináltam, magabiztosabbá is váltam. Tudom, hogy sokan látják és mondják is, hogy milyen klassz, hogy lefogytam és ők is szeretnének, de amikor tenni kell érte, ott bizony megtorpannak.

De jó, hogy ezt mondod! Hisz, a kúra nem csak abból áll, hogy háromszor megigyuk a 10 vagy 15 milli RegEnor-taz előírt diétát is követni kell. Ez a kettő együttesen hozza az eredményeket. Ebből kiindulva mit tanácsolnák azoknak, akik még csak hezitálnak, és nem ismerik a RegEnor diétát? Laci: Azt, hogy aki akar fogyni, csak ebbe kezdjen bele, ne másba! Ez nem reklám, hanem tény.

Hogyan fogyjak le 20 kg ot

Pláne én, aki szkeptikus voltam, nem tudok mást mondani, hogy az eredmények igazolták a kúra hatásosságát. Aki ismert régen is és most találkozunk, elképedve látja a változást. A feleségemet és az anyósomat is beleértve, a családunk több mint 50 kilóval lett könyebb.

Legyen kitartó is, aki belekezd a kúrába! Én ezt ajánlom. Köszönöm Lacinak a riportot! Kövessétek példáját, és Ti is valósítsátok meg céljaitokat, ha egészségesebben, fittebben, nem utolsó sorban magabiztosabban akarjátok élni a mindennapjaitokat!