25 kg fogyás


25 kg fogyás

Gábor és felesége, Viki azért jöttek el hozzánk, mert mindketten jelentős túlsúllyal és egészségügyi problémákkal küzdöttek. Részt vettek egy komplex életmódváltó programon, amely során sikeresen megváltoztatták és kialakították új szokásaikat az egészségtudatosság jegyében. Teljesen új életmódot kezdtek el, mely része lett az is, hogy egyéni sajátosságaiknak megfelelően étkeznek. A vitalitásuk megduplázódott és a labor eredményeik is nagyon szépen javultak és mindezt edzés nélkül, mert először a táplálkozással kellett rendbe tenni a sejtek energia ellátottságát.

25 kg fogyás

Most már jöhet a sport is… Mikor szervezetünk jelentősen elzsírosodik és a fogyás nagyon nehezen, vagy egyáltalán nem indul be, annak többnyire hormonális oka van. A fogyás éppen ezért addig nem is fog beindulni, amíg a hormonális problémát meg nem szüntetjük.

  • 25 kg fogyás 4 hónap alatt - Fogyás fenyő liget
  • Gyümölcssaláta ropogós zabpehellyel Hozzávalók 1 személyre : 70 g fagyasztott málna, 50 g fagyasztott szeder, 60 g fagyasztott ribizli, g fagyasztott eper, 1 nektarin, 1 teáskanál méz, 1 teáskanál citromlé, 1 evőkanál zabpehely, cukor, 60 g aludttej Elkészítés: Válogassuk ki a málnát, a szedert, a ribizlit.
  • Fogyás - diétával vagy sporttal hatékonyabb? - Dr. Zátrok Zsolt blog
  • 22 kiló fogyás. 25 kiló mínusz 6 hónap alatt: itt a Craig-módszer - mintaétrenddel!

A zsírsejtek termelnek egy leptin nevezetű hormont. Mikor a zsírsejtek elszaporodnak, a leptin szint a vérben megemelkedik, amit érzékelnek az agy receptorai.

HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T

Ilyenkor az agy kiadja a parancsot a májnak és pajzsmirigynek, hogy bontsák le a felesleges zsírsejteket. Ezt nevezzük alapérték elméletnek, ez működik normál esetben a szervezetben.

25 kg fogyás

Viszont, ha valakinek pajzsmirigy problémája, vagy máj betegsége van, akkor ez a folyamat zavart szenved és nem tud beindulni a természetes zsírbontás. Ehhez előbb regenerálni kell a pajzsmirigyet és a májat, melyre speciális étrendet, protokollokat alkalmazunk.

25 kg fogyás

25 kg fogyás regenerálni lehet a szervezetben csupán táplálkozással, gyógyszer nélkül. A másik lehetőség, ami miatt nem indul be ez a természetes zsírbontás, ha az agy nem érzékeli a leptin szintet a szervezetben. Ez bekövetkezhet, ha valakinek magas a szervezetében a triglicerid, koleszterin, húgysav, kortizol, vagy a gyulladást keltő citokinek száma, illetve inzulinrezisztenciakor is kialakulhat.

A fociedző szigorú étrenddel 3 hónap alatt 25 kg-tól szabadult meg, fél év alatt elérte álomsúlyát, a 80 kg-ot. Ezeket láttad már? Az idős nő a teljes nyugdíját arra költötte, hogy a hajléktalanoknak vacsorát készítsen.

Mind két esetben leptinrezisztenciáról beszélünk. Ezért fontos számunkra látni a labor értékeket, hogy lássuk honnan kell elindulni. Az anyagcsere típus mérés során további képet kapunk az idegrendszeri, hormonális és emésztőrendszeri beállítottságokról, 25 kg fogyás vitalitásról, hasnyálmirigy kapacitásról és az egyéni érzékenységekről.

25 kg fogyás

Ezen információk és a testösszetétel alapján állítjuk be mindenkinek egyénre szabottan a táplálkozást, mellyel megszüntethetők a hormonális és egyéb egyensúlytalanságok a szervezetben. Ennek eredményeként helyreáll a szervezet biológiai egyensúlya, emelkedik a sejtvitalitás, beindul a regenerálódás és elindul a fogyás.

25 kg fogyás

Tarts velünk továbbra is, ha kíváncsi vagy, hogyan fogyott le Emőke 8 kg úgy, hogy közben napi Kcal-ás szénhidrátban gazdag étrendet követett….