Chlorella alga fogyás. Testsúlykontroll - fogyás - SPORT, FITNESS - vitalife24
A spirulina növeli a súlyt?
February 7. Mind a Chlorella, mind a Spirulina úgy ismert, mint egy anyag, chlorella alga fogyás csökkenti az édességek és a szénhidrátok iránti vágyakozást.
Bár a kalóriacsökkentés és a testmozgás az elhízás fő kezelési módja, a spirulina jelentős előnyöket mutatott a fogyás elősegítésében. Nagyon tetszett az a tény, hogy a hozzám hasonló, ideális testsúlyú személyek számára a Spirulina nem okozna fogyást, mert ez volt a kezdeti aggodalom, amikor elolvastam a cikk címét.
Ami viszont nem ismert, az a mechanizmus, ami e mögött a tulajdonságuk mögött rejlik. Ismét nem egy hatóanyaggal állunk szemben, hanem több tápanyag együttes előnyös tulajdonságainak összhatásával. Magnézium tartalom: Ezek a mikroalgák nagy mennyiségben tartalmaznak könnyen emészthető formájú magnéziumot, ami rendszeresen hiányzik a mai étrendünkből.
A magnézium hiányának egyik jól ismert tünete a csokoládé utáni vágyakozás, mivel a jó minőségű csokoládé szintén jelentős mennyiségű magnéziumot tartalmaz.
Fogyás a Mikroalgák szedése alatt
A kétféle alga fogyasztása által elmarad a testünk égető vágyakozása a csokoládé után. Fehérje tartalom: A Spirulina magas fehérje tartalma egyenletesebb vércukor szintet eredményez, aminek következtében elmarad a gyors hipoglikémiás válasz, ami ismerten cukor-éhséget okoz.
Más szavakkal: e mikroalga magas kitűnő minőségű fehérje tartalma blokkolja a hipoglikémiás éhségérzetet. Olaj tartalom: A Spirulina olajtartalma — mint minden egyéb étel olajtartalma — lassítja az emésztést és ezzel járul hozzá az egyenletesebb vércukor szinthez, amit már az előbb kötni tudtuk a hirtelen éhség érzetéhez.
A GLA például, maga is lassítja a hasnyálmirigy inzulinválaszát, amivel gyakorlatilag megelőzi a későbbi éhségérzetet. Vitaminok: A vitaminhiányt sokszor éhségként éljük meg. A nyugati ember étrendje jellemzően B-vitamin hiányos.
Emiatt a hormonrendszerünk tévesen éhségként jelzi számunkra egy vagy pár mikrotápanyag hiányát, mivel az évmilliók során hozzászokott, hogy ezek együtt vannak jelen a fő tápanyagokkal, mint a szénhidrát, fehérje vagy a zsír. A Spirulina az egyik legjobb megoldás erre és a vitaminhiányból származó éhség nem jelentkezik.
Látták: Átírás 1 "Wellstar alga fogyasztása során 11 kg-t fogytam, és a vastagbélgyulladásom a múlté! Azóta nem tudom elképzelni a fellépéseimet alga nélkül. Köszönöm a WellStar csodálatos termékeit. Reggel éhgyomorra 2 Viewty Caps, majd rá az alga turmix.
Amennyiben elkezdi valaki fogyasztani a mikroalgákat azért, hogy az étvágyát csökkentse, tartsa észben, hogy nem várhat el azonnali hatást. Ne gondolja, hogy bekap egy kanál Spirulinát vagy pár tabletta Chlorellát és már el is múlik az étvágya.
- Ajánlott bejegyzések Csinál moszat és a fogyás, Fogyás a Mikroalgák szedése alatt Alga Egészség » Alga 15 kérdés-válasz 1.
- Vitaminok és ásványi anyagok fogyókúrás nők számára
- Ez a zöld szuperétel segíti csak igazán a fogyást Spirulina alga kivonat étrend-kiegészítő kapszula 60X - Vitamed Kapcsolódó termékek Miért és hogyan csökkenti az étvágyat a Spirulina és a Chlorella alga?
- Melyek a leghatékonyabb vitaminok a fogyáshoz
- Fogyást gátló tényezők I. OK: PAJZSMIRIGY ALULMŰKÖDÉSE - FEMILLA
- MÉREGTELENÍTÉS TERMÉSZETES MÓDSZEREKKEL!
Ehhez hetek, de gyakran hónapok szükségesek. Miért is?
A hormonális változásokhoz általában hosszabb idő szükséges. Ez felvet egy másik kérdést is: pár gramm Chlorella vagy Spirulina nem képes ellensúlyozni több száz gramm cukor, liszt, krumpli, rizs, üdítőital és egyéb egyszerű szénhidrát egészség romboló hatását.
Nincs semmi bajom hetente egy krémes vagy egy pizza elfogyasztásával. Magam is elkövetem ezeket. A mindennapi készétel fogyasztás, a zöldségfogyasztás elhanyagolása és a napi háromszori vagy ötszöri chlorella alga fogyás azonban nem az az életmód, amelyik mellett bármit is remélhetünk a mikroalgáktól.
Forrás: naturhirek.
