Diéta 9s

Hajdina diéta a fogyás 7 menüben Diéta 9s Tartalom Diéta 9s Diéta 9s Ne csak savanyúságként fogyaszd ezt a csodálatos zöldséget, akár a reggeli italodat is feldobhatod vele. Rengeteg jó tulajdonsággal rendelkezi ez a csodás lila étel.

A céklának rengeteg jótékony hatása van, többek között a fogyásban is segíthet, így érdemes beiktatnunk az étrendünkbe. Persze sokan azt gondolják, hogy a legjobb, ha savanyúságként fogyasztjuk, hiszen ezt gyorsan megvehetjük a boltban, és nem kell vele sokat bajlódni.

A 6 leghatásosabb zsírégető tea

Ha te sem szeretnél sokat időzni az elkészítésével, azonban mégis szeretnéd, ha gyakran szerepelne ez a zöldség az étrendedben, akkor tedd bele a reggeli tumixodba vagy smoothie-dba.

Zsírmáj ellen A helytelen életvitel, a nem megfelelő táplálkozási szokások, a sok stressz és a kevés alvás a májsejtekben felesleges zsírsejtek felhalmozódásához és raktározódásához vezethet, ami miatt zsírmáj is kialakulhat.

A cékla segíti a máj méregtelenítő munkáját, így érdemes sokat fogyasztani belőle.

A tumoroktól is véd Mivel ennek a zöldségnek magas a betaintartalma, segít csökkenteni a gyulladásokat a szervezetedben, és a tumorok kialakulását is meggátolhatja. További a témáról.