Hogyan lehet gyorsan és visszatérés nélkül fogyni, A fogyás titkos receptje
Ez a legrosszabb, amit tehetsz Lehet, hogy évekig figyelni kell, néha úgyis feljön pár kiló, akkor megint szigorítani egy ideig Ez a sikeres koplalás esetén van, amikor valaki gyorsan lefogy zsírból és megtartja, állítólag ez keveseknek megy s az tuti, hogy van, aki még a lefogyásra is képtelen lenne, mert sokkal hamarabb feladná az egészet. Sokkal jobb ötletnek tartom az életmódváltást, igaz, én sosem koplalnék, ha van pénzem ételre, elég beteg gondolat lenne a részemről.
De ha már megvolt a koplalás, akkor sem rossz az időpont egy alapos életmódváltásra, szegény testünk megérdemli a jót is Úgyhogy evésmennyiség kérdése, de koplalás után és liszttel nekem tökmindegy, milyen színű, nagy különbség nincscukorral nehezebb lehet elég keveset enni, pláne a kettő együtt kemény. A sikeresen koplalóknak bizonyára nem is az a pár fogyókúra házi praktikák a kemény, hanem az a pár év utána, amikor nem ereszthetik el magukat Már az ismerősöm esetéből extrapolálva.
Viszont az étrendjén nem változtatott, félig kenyéren élt továbbra is. Csak vigyáznia kellett.
S nem ehetett akárhányszor. Feljött kilók esetén éhesnek kellett maradnia.
- Calamari fogyás, Squid - hasznos tulajdonságok és lehetséges károk - Olaj July
- Barbi konyhája: Dukan diéta azoknak akiknek eddig semmi nem vált be.
- Homeopátiás gyógyszer fogyás: A homeopátiás gyógyszer jó a gyomorra? - keresooptimalizalas2011.hu
Plusz a túl vékony elért súlyát nem tudta tartani, aki ilyesmit tervez, annak különösen nehéz a súlytartás, mert a test ezt nem akarja. Nem mindegy, mennyire volt durva a koplalás s persze, hogy meddig tartott.
Hosszútávon durván koplalókat nem ismertem, az már elronthat ezt-azt az ember szervezetében Nem voltam túlsúlyoslelki okok miatt estem ebbe a csapdábaes most egészségesen taplalkozom, megis vissza nyertem azt a súlyomat amelyet rengeteg zabálassal fehér liszttel es cukorral tartottam, pedig most nem eszem sokat, es sportolok is. Szóval az a problémám hogy egyre csak hozok, pedig regen egészségtelenül ettem rengetegetes megis vékony voltam.
Ide írhatod!
Kapcsolódó kérdések:.
