Táplálékkiegészítő fogyáshoz, 5 táplálékkiegészítő, ami égeti a zsírt

4 Early Warning Signs You Need Vitamin C #shorts

Aminosavak és fehérjék[ szerkesztés ] Fő cikkek: Aminosavak és fehérjék Az aminosavak más néven amino-karbonsavak olyan szerves vegyületek, amelyek molekulájában aminocsoport -NH2 és karboxilcsoport -COOH egyaránt előfordul. Az aminosavak 3 kategóriába sorolhatók: esszenciális táplálékkiegészítő fogyáshoz, nem esszenciális aminosavak és feltételes aminosavak.

Fő cikk: Esszenciális zsírsavak Az esszenciális zsírsavak többszörösen telítetlen vegyületek, melyek között van omega-6 zsírsav linolsav és omega-3 zsírsav alfa-linolénsav, ALA is. Ezek nélkülözhetetlenek az emberi táplálkozásban, mert nem tudja őket a szervezet előállítani.

Testépítő kiegészítők[ szerkesztés ] Ezen kiegészítőket általában testépítők és élsportolók veszik igénybe. A testépítő kiegészítők elősegíthetik a súly- vagy izomgyarapodást, a fogyást, javíthatják a sportteljesítményt.

A legszélesebb körben alkalmazottak a vitaminoka fehérje italokaz elágazó láncú aminosavak BCAAa glutaminaz fogyni teaval zsírsavaka kreatinés a tesztoszteron fokozók.

A táplálékkiegészítő ipar határozottan ellenezte az uniós irányelvet, és petíciót nyújtott be, melyet több orvos és tudós is aláírt ben, mert szerintük indokolatlanok a korlátozások.